初めての海外旅行。「パスポートやクレジットカード、現金は準備したけど、他に何を持っていけばいいんだろう？」と悩んでいませんか？
今回は、私が実際に海外に行って「これがあれば安心だ！」と思ったリアルな便利グッズ＆対策を厳選してご紹介します！
【デジタル・書類】リスク回避！紙の控え＆eSIM
パスポートや海外保険、ツアーの控え（紙で2部）
「スマホにデータが入っているから大丈夫」と思いがちですが、紙の印刷物は絶対に2部持っておくのがおすすめです！（スーツケーツ用と手持ちの荷物用）
旅先ではスマホの充電が切れたり、突然電波がつながらなくなったりするトラブルがつきもの。予約番号やツアー日程、保険の問合せ先が書かれた紙が手元にあるだけで、現地での安心感が全く違いました。
💡ちなみに…
初めての海外旅行では、HISのツアーで予約して行きました！予算や日程の相談に乗ってもらえて、自由行動と観光のバランスも選べたので本当に安心でした✨（HIS予約のリアルな体験談は、また別の記事で詳しく書きます！）
eSIM（イーシム）
Wi-Fiルーターのレンタルも検討しましたが、持ち歩く荷物や充電の手間を考えてeSIMを選択。これが大正解でした！
低コストで、重い端末を持ち歩く必要がなく、設定さえ済ませておけば現地に着いた瞬間からスマホがそのまま使えます。荷物を少しでも減らしたい人には間違いなくおすすめです。
（eSIMの設定については、また別の記事で詳しく書きます！）
【衛生・トイレ事情】100均で絶対揃えられる！現地で焦らないセット
お尻拭き用ティッシュ＆除菌シート
場所にもよりますが、海外のトイレ事情は日本と全く違います。トイレットペーパーが設置されていない場所や、紙を流せずにバケツの水で流すスタイルのトイレに出会うことも…！
- 便座拭き用シート
- お手拭き用除菌シート
- お尻拭き用ティッシュ
これらはすべて100均で分けて買い、常にカバンに入れて持ち歩いていました。これのおかげで、どんなトイレでも焦らずに過ごせました！
携帯用のハンドソープ（あれば紙石鹸）
海外の公衆トイレや手洗い場には、石鹸が置いていないことがあります。私は小さめのミニポンプに入れて持参しましたが、「紙石鹸」がコンパクトで使いやすいかと思います！
【快適＆防犯】現地に行って分かったリアルな必需品
サングラス（日差し対策 ＆ スリ・盗難防止！）
日差しを遮るのはもちろんですが、一番の目的は「現地に慣れている人感」を出すことです！
オドオドした目線を隠すことで「隙がある観光客」に見られにくくなり、スリや盗難の標的になるのを防ぐ裏ワザとしても大活躍しました。歩く時は堂々と！
マスク
飛行機の中やホテルの部屋は乾燥してるケースがあるので、マスクを持参するのをおすすめします！（※ただし、現地に着いて外で着けていると逆に目立ってしまうことがあるので、機内や室内用にするのがよしです。）
ペットボトルの「濃いお茶」
海外に行くと、どれだけ楽しくても日本食が恋しくなります。特に濃い緑茶が飲みたくなる。
緑茶を日本から持参すればよかった、と悔やみました。帰国してスシローへ直行してお茶を飲んだとき本当に沁みました…！
まとめ：しっかり準備して最高の旅にしよう！
初めての海外旅行は不安も多いですが、ちょっとした準備や便利アイテムがあるだけで、現地での快適さと安心感がガラリと変わります。
100均で揃うものも多いので、これから海外旅行に行く方はぜひカバンに忍ばせてみてくださいね！
皆さんの旅が最高の思い出になりますように✨
